Kebiasaan kecil yang bisa merusak otak

18.07 Unknown 0 Comments

Kebiasaan kecil yang bisa merusak otak

1. Tidak sarapan Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang rendah. Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak padahal otak butuh nutrisi yang cukup untuk tetap bisa bekerja. Akibat kurang suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.

2. Makan berlebihan Sikap yang terlalu berlebihan bisa mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.

3. Merokok Semua orang tahu merokok itu tidak baik untuk kesehatan dan ada banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi organ tubuh jika merokok. Khusus untuk organ otak, merokok bisa menyebabkan otak menyusut dan memicu penyakit pikun atau Alzheimer. Sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan yang berfungsi menyimpan ingatan.

4. Konsumsi gula berlebih Terlalu banyak mengonsumsi gula akan mengganggu proses penyerapan protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) dan akhirnya mengganggu perkembangan otak.

5. Polusi udara Otak adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak dari tubuh. Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam bekerja.

6. Kurang tidur Tidur akan membuat otak berisitirahat. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan karena otak terus dipaksa untuk tetap menyala padahal otak juga butuh istirahat.

7. Menutup kepala saat tidur Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya, akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.

8. Tetap bekerja dalam keadaan sakit Memaksakan diri untuk bekerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.

9. Jarang berbicara Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.

10. Jarang menstimulasi pikiran Berpikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut.

11.Tidur didekat HP. Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh orang yang sudah kecanduan gadget.Padahal radiasi dari HP tersebut dapat merusak otak dan menyebabkan kanker otak

0 komentar:

Daftar Nama Menteri 'Kabinet Kerja' th 2014-2019

18.04 Unknown 0 Comments

Daftar Nama Menteri 'Kabinet Kerja' th 2014-2019

Presiden Jokowi akhirnya mengumumkan susunan Kabinet Kerja Periode 2014-2019, Minggu (26/10/2014) sore. Pengumuman dilakukan di halaman belakang Istana Merdeka, Jalan Medan Merdeka Utara, Jakarta Pusat.

Dalam pengumuman itu, Jokowi didampingi Wakil Presiden Jusuf Kalla, Iriana Jokowi, dan Mufidah Jusuf Kalla. Kabinet tersebut dinamakan Kabinet Kerja. Para menteri terpilih diundang hadir. Berikut nama-nama menteri Kabinet Jokowi-JK:

Menteri Sekretaris Negara: Pratikno
Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional/Kepala Badan Perencanaan Pembangunan Nasional: Andrinof Chaniago
Menteri Koordinator Perekonomian: Sofyan Djalil
Menteri Keuangan: Bambang S Brodjonegoro
Menteri Perindustrian: Saleh Husin
Menteri Perdagangan: Rahmat Gobel
Menteri Pertanian: Amran Sulaiman
Menteri Tenaga Kerja: Hanif Dakhiri
Menteri Koperasi dan Usaha Kecil dan Menengah: Anak Agung Gede Ngurah Puspayoga
Menteri Badan Usaha Milik Negara: Rini Soemarno
Menteri PU dan Perumahan Rakyat: Basuki Hadimulyono
Menteri Agraria, Tata Ruang, dan Kepala BPN: Ferry Mursyidan Baldan
Menteri Kehutanan dan Lingkungan Hidup: Siti Nurbaya
Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaanâ?¬: Puan Maharani
Menteri Kesehatan: Nila F Moeloek
Menteri Sosial: Khofifah Indar Parawansa
Menteri Agama: Lukman Hakim Saifuddin
Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak: Yohana Yembise
Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi: Marwan Jafar
Menteri Pemuda dan Olahraga: Imam Nahrawi
Menteri Kebudayaan, Pendidikan Dasar, dan Menengah: Anies Baswedan
Menteri Riset dan Teknologi dan Pendidikan Tinggi: M Nasir
Menteri Koordinator Politik, Hukum, dan Keamanan: Tedjo Edhi Purdijatno
Menteri Dalam Negeri: Tjahjo Kumolo
Menteri Luar Negeri: Retno LP Marsudi
Menteri Pertahanan: Ryamizard Ryacudu
Menteri Hukum dan Hak Asasi Manusia: Yasonna H Laoly
Menteri Komunikasi dan Informatika: Rudyantara
Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi: Yuddy Chrisnandi
Menteri Koordinator Kemaritiman: Indroyono Soesilo
Menteri Kelautan dan Perikanan: Susi Pudjiastuti
Menteri Perhubungan: Ignasius Jonan
Menteri Pariwisata: Arief Yahya
Menteri ESDM: Sudirman Said


Semoga ,Pemerintahan yang baru ini akan membawa Indonesia  semakin Maju

0 komentar:

Soal Latihan UN kelas 9

17.55 Unknown 0 Comments


Soal Latihan UN

1. Hasil dari (2x – 2) (x + 5) adalah...
A. 2x2–12x – 10                           C. 2x2+ 8x – 10
B. 2x2+ 12x – 10                           D. 2x2– 8x – 10

2. Dari 40 siswa di kelas 3 A, 19 orang menyukai matematika, 24 orang menyukai bahasa Inggris, serta 15 orang menyukai matematika dan bahasa Inggris. Berapa banyak siswa yang tidak menyukai matematika maupun bahasa Inggris?
A. 8 orang.
B. 9 orang.
C. 12 orang.
D. 18 orang.

3. Terdapat 69 orang pelamar yang harus mengikuti tes tertulis dan tes wawancara agar dapat diterima sebagai karyawan sebuah perusahaan. Ternyata 32 orang pelamar lulus tes wawancara, 48 orang lulus tes tertulis, dan 6 orang tidak mengikuti kedua tes tersebut. Banyak pelamar yang diterima sebagai karyawan adalah …
A. 31 orang                      B. 17 orang
C. 15 orang                       D. 11 orang
4.
Diagram di samping menggambarkan hobi 40 siswa di suatu sekolah
Berapa banyak siswa yang hobi sepakbola …
A. 4 orang                 C. 8 orang
B. 6 orang                  D. 14 orang




5.Perusahaan konveksi dapat membuat 424 buah kaos selama 8 jam. Berapakah banyak kaos yang dapat dibuat selama 12 jam?
A . 536 buah
B . 584 buah
C . 628 buah
D . 636 buah
 
6.Banyak lingkaran pada pola ke–19 adalah…
A. 380                   B. 420                    C. 462              D. 506

7.Suatu persegi panjang ABCD panjangnya (3x + 2) cm, lebar (2x + 3) cm dan luas 300 cm². Panjang diagonal AC adalah ........
A . 25 cm
B . 24 cm
C . 20 cm
D . 15 cm

8.Besar sudut PRQ...
A . a° + b° - 180°
B . a° + b° + 180°
C . a°- b°-180°
D . a°- b°+180°




9.Besar sudut AOB adalah ........
A . 70°
B . 120°
C . 140°
D . 160°




10.Luas daerah yang dibatasi oleh garis tebal adalah ........
A . 6.172 cm²
B . 6.272 cm²
C . 7.172 cm²
D . 7.272 cm²






11.Luas tembereng yang diarsir pada lingkaran di bawah ini adalah...
A . 126 cm²
B . 128 cm²
C . 132 cm²
D . 154 cm²





12. Pada segitiga ABC, diketahui besar sudut C = 50°, sedangkan pelurus sudut B = 100°. Jenis segitiga ABC adalah ........
A . segitiga tumpul
B . segitiga sembarang
C . segitiga sama sisi
D . segitiga sama kaki

13.Keliling sebuah segitiga sama kaki 36 cm. Jika panjang alasnya 10 cm, maka luas segitiga itu adalah ........
A . 360 cm²
B . 180 cm²
C . 120 cm²
D . 60 cm²

14. Keliling persegi ABCD = 64 cm. Luas persegi tersebut adalah ........
A . 256 cm²
B . 128 cm²
C . 32 cm²
D . 16 cm²

15.Nilai rata-rata matematika dalam suatu kelas 72, sedangkan nilai rata-rata siswa pria 69 dan nilai rata-rata siswa wanita 74. Jika banyak siswa dalam kelas 40 orang, banyak siswa pria adalah…..

A. 24 orang                        B. 22 orang                C. 18 orang             D. 16 orang

16. Suatu fungsi didefinisikan dengan rumus f(x) = 3 – 5x. Nilai f(– 4) adalah …
A. – 23                         B. – 17                        C. 17                      D. 23]


17.Persamaan garis m adalah...
A. 4y-3x-12=0
B. 4y-3x+12=0
C. 4x-3y-12=0
D. 4x-3y+12=0




18. Segitiga ABC siku-siku di B kongruen dengan segitiga PQR siku-siku di P. Jika panjang BC= 8 cm dan QR = 10 cm, maka luas segitiga PQR adalah ...
A. 24 cm2                      B. 40 cm2                         C. 48 cm2                      D. 80 cm2

19.Jari-jari dari alas sebuah kerucut 3,5 cm dan tingginya 12 cm. Jika digunakan , maka luas kerucut itu adalah ........
A . 132 cm²
B . 154 cm²
C . 176 cm²
D . 198 cm²

20.Pada gambar di atas diketahui sudut A2 = 78°. Besar sudut B3, adalah ........
 A . 16°                 B . 780°               C . 102°               D . 122°





21.Diketahui panjang persegi panjang (x + 5) , lebar (x-2) dan Luas persegipanjang ABCD = 60 cm2. Panjang diagonalnya adalah ….
A. 5 cm                      B. 7 cm                   C. 12 cm                     D. 13 cm

22.Ibu membeli 40 kg gula pasir. Gula itu akan dijual eceran dengan dibungkus plastik masing-masing beratnya kg. Banyak kantong plastik berisi gula yang dihasilkan adalah
A. 10 kantong
B. 80 kantong
C. 120 kantong
D. 160 kantong

23.Untuk membuat 60 pasang pakaian, seorang penjahit memerlukan waktu selama 18 hari. Jika penjahit tersebut bekerja selama 24 hari, berapa pasang pakaian yang dapat dibuat?
A. 40 pasang.
B. 75 pasang.
C. 80 pasang.
D. 90 pasang.

24.Sebungkus cokelat akan dibagikan kepada 24 anak, setiap anak mendapat 8 cokelat. Jika cokelat itu dibagikan kepada 16 anak, maka banyak cokelat yang diperoleh setiap anak adalah ...
A. 8 cokelat
B. 12 cokelat
C. 16 cokelat
D. 48 cokelat

25.Dari 40 siswa di kelas 3 A, 19 orang menyukai matematika, 24 orang menyukai bahasa Inggris, serta 15 orang menyukai matematika dan bahasa Inggris. Berapa banyak siswa yang tidak menyukai matematika maupun bahasa Inggris?
A. 8 orang.
B. 9 orang.
C. 12 orang.
D. 18 orang.

26. Terdapat 69 orang pelamar yang harus mengikuti tes tertulis dan tes wawancara agar dapat diterima sebagai karyawan sebuah perusahaan. Ternyata 32 orang pelamar lulus tes wawancara, 48 orang lulus tes tertulis, dan 6 orang tidak mengikuti kedua tes tersebut. Banyak pelamar yang diterima sebagai karyawan adalah …
A. 31 orang             B. 17 orang
C. 15 orang             D. 11 orang

27. Besar sudut BAC adalah…
A. 20°            B. 30°             C. 55°            D. 65°





28.Jumlah diagonal sisi dan diagonal ruangnya adalah ….
A. 12            B. 16             C. 18           D. 20







29Luas permukaan kubus 1176 2 cm , volume kubus tersebut adalah ....
a. 2174 2 cm                      b. 2354 2 cm               c. 2544 2 cm               d. 2744 2 cm

30. Panjang kawat yang dibutuhkan untuk membuat kerangka kubus dengan ukuran
rusuknya 8 cm adalah …… cm.
a. 126                                 b. 96                            c. 42                          d. 21

31. Banyak model kerangka balok dari kawat yang tersedia 180 cm, jika ukuran rusuknya
5cm x 6cm x 4cm adalah….
a. 2                                     b. 3                              c. 4                            d. 6

32Sebuah balok mempunyai panjang 6 cm, lebar 8 cm, dan tinggi 24 cm. Maka panjang
diagonal ruangnya adalah …… cm.
a. 15                                   b. 17                            c. 26                           d. 41

33. Panjang diagonal ruang suatu balok yang berukuran 60 cm x 24 cm x 7 cm adalah….cm.
a. 55                                   b. 65                            c. 73                           d. 75

34.Rusuk-rusuk sebuah balok panjangnya 3 cm, 5 cm, dan 10 cm. Luas permukaan balok
tersebut adalah ….. 2 cm .
a. 190                                 b. 150                          c. 125                        d. 72

35. Keliling alas sebuah kubus adalah 60 cm. Luas permukaan kubus itu adalah …. 2 cm .
a. 360                                 b. 1350                      c. 21600                      d. 216000

36. Banyak diagonal ruang pada bangun balok adalah......
a. 4                                      b. 6                           c. 8                              d. 12

37. Sebuah tabung dengan jari-jari 3,5 cm dan tinggi 8 cm, maka luas selimut tabung..... 2 cm
. (Petunjuk : gunakan rumus 2 r t )
a. 176                                  b. 276                       c. 376                          d. 476

38. Sebuah tabung tertutup dengan tinggi 75 cm dan jari-jari 35 cm. Luas permukaan tabung
tersebut adalah ...... 2 cm .
a. 20350                              b. 32000                    c. 24200                     d. 288750

39. Diketahui jari-jari alasnya 10 cm dan tingginya 25 cm maka volume tabung adalah ……
3 cm .
a. 5850                                b. 6850                       c. 7850                      d. 8850

40.Diketahui diameter lingkaran 10 cm, maka keliling lingkarannya adalah .....
a. 3,14 cm                            b. 31,4 cm                 c. 314 cm                   d. 3140 cm

41. Kolam renang Pak Tua yang berbentuk lingkaran mempunyai keliling 44 m. Maka jari-jari
kolam renang tersebut adalah ....
a. 7 m                                  b. 8 m                         c. 9 m                        d. 10 m

42. Sebuah lingkaran mempunyai diameter 35 cm, maka keliling lingkaran tersebut adalah....
a. 100,9                               b. 109,9                     c. 199,9                     d. 999,9

43.Panjang sisi-sisi sebuah segitiga 6 cm, 8 cm, dan 10 cm. Panjang jari-jari lingkaran dalam
segitiga tersebut adalah ....
a. 1 cm b. 2 cm c. 3 cm d. 4 cm

44. Sebuah uang logam berbentuk lingkaran dengan diameter 2,8 cm. Maka luas permukaan
uang logam tersebut adalah ....(hitung sampai dua desimal)
a. 7,25 2 cm                        b. 6,15 2 cm               c. 5,55 2 cm             d. 4,28 2 cm

45.. Diketahui sudut pusat AOB adalah 0 75 dengan jari-jari 10 cm, maka luas juring adalah
.... satuan luas.
a. 65,332                             b. 77,825                   c. 82,321                  d. 56,789

46. Diketahui sudut pusat PQR adalah 0 45 dengan jari-jari 7 cm, sehingga panjang busur
PQR adalah ..... cm.
a. 5,5                                    b. 6,6                        c. 7,7                         d. 8,8

47. Panjang garis singgung persekutuan dalam dua lingkaran adalah 12 cm. Jika jarak kedua
titik pusatnya 20 cm dan panjang jari-jari salah satu lingkaran adalah 11 cm, maka
panjang jari-jari lingkaran kedua sama dengan .....
a. 5 cm                                 b. 6 cm                      c. 12 cm                    d. 16 cm

48.Panjang garis singgung persekutuan luar dua buah lingkaran sama dengan 8 cm. Jika jarijari
kedua lingkaran tersebut sama dengan 14 cm dan 8 cm, maka jarak pusat kedua
lingkaran sama dengan....
a. 8 cm                                 b. 10 cm                    c. 12 cm                    d. 14 cm

49.Dua buah lingkaran masing-masing berjari-jari 12 cm dan 2 cm. Panjang garis singgung persekutuan luar kedua lingkaran 24 cm. Jarak antara kedua pusat lingkaran itu adalah ....
a. 10 cm                               c. 40 cm
b. 26 cm                               d. 36 cm
50. Jarak pusat dua lingkaran 13 cm. Bila panjang jari-jari masing-masing lingkaran 3 cm dan 2 cm, maka panjang garis singgung persekutuan dalamnya adalah ...cm.
a. 12                                     c. 14
b. 13                                    d. 10
51. Segitiga siku-siku di A. Panjang sisi AB = 21 cm dan sisi BC = 35 cm. Segitiga itu berada di dalam lingkaran. Panjang jari-jari lingkaran luarnya adalah ....
a. 10 cm
b. 12,5 cm
c. 15 cm
d. 17,5 cm
52.Tiga buah pipa paralon, akan diikat seperti tampak pada gambar di bawah. Jika jari-jari ketiga paralon tersebut sama, yaitu 10 cm, tentukan panjang tali minimal yang diperlukan untuk mengikat paralon tersebut;
a. 132,8 cm                        c. 142,8 cm
b. 142 cm                           d. 62,8 cm

53. Panjang kawat yang dibutuhkan untuk membuat kerangka kubus dengan ukuran rusuknya 8 cm adalah... cm.
a. 126                             b. 96                          c. 42                            d. 21

54. Banyak model kerangka balok dari kawat yang tersedia 180 cm, jika ukuran rusuknya 5cm x 6cm x 4cm
adalah….
a. 2                                 b. 3                            c. 4                              d. 6
55.Sebuah balok mempunyai panjang 6cm, lebar 8cm, dan tinggi 24cm. Maka panjang diagonal ruangnya
adalah …… cm.
a. 15                               b. 17                          c. 26                             d. 41
56. Panjang diagonal ruang suatu balok yang berukuran 60 cm x 24 cm x 7 cm adalah….cm.
a. 55                               b. 65                           c. 73                            d. 75
57.Rusuk-rusuk sebuah balok panjangnya 3 cm, 5 cm, dan 10 cm. Luas permukaan balok tersebut adalah
….. 2 cm .
a. 190                              b. 150                         c. 125                         d. 72

58. Keliling alas sebuah kubus adalah 60 cm. Luas permukaan kubus itu adalah …. 2 cm .
a. 360                               b. 1350                      c. 21600                      d. 216000
59.Sebuah tabung tertutup dengan tinggi 75 cm dan jari-jari 35 cm. Luas permukaan tabung tersebut
adalah ...... 2 cm
a. 20350                           b. 32000                    c. 24200                       d. 288750

60. Diketahui jari-jari alasnya 10 cm dan tingginya 25 cm maka volume tabung adalah …… 3 cm .
a. 5850                              b. 6850                      c. 7850                         d. 8850

0 komentar: